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适合孕妇喝的鸽子汤做法大全

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:适合孕妇喝的鸽子汤怎么做?孕妇喝鸽子汤怎么炖?孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;那孕妇喝鸽子汤怎么炖呢?下面就来看一下鸽...

   适合孕妇喝的鸽子汤怎么做?孕妇喝鸽子汤怎么炖?孕妇喝鸽子汤是很滋补的,鸽子汤本身制作简单;那孕妇喝鸽子汤怎么炖呢?下面就来看一下鸽子汤的做法。

   山药鸽子汤

   原料鸽子一只山药一段黑木耳2~3朵鹌鹑蛋6~7个

   配料红枣3个枸杞少许

   调料姜片,大葱段,料酒盐鸡精

   做法

   1鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;

   2放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;

   3山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳;

   4用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋和黑木耳;

   5小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。

适合孕妇喝的鸽子汤做法大全 山药鸽子汤

   温馨提示

   1炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。

   2红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。

   3里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。

  

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