减肥并不一定是件痛苦的事，有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥，也不用担心体力不支。而且这些减肥汤的方法简单易操作，非常好学。
什锦酿苹果
材料红苹果2个，枸杞子10克，豌豆粒荸荠各20克。
调料白糖盐水淀粉。
做法红苹果切去1/4,用小刀挖空，然后用盐水泡上；枸杞子泡透；荸荠去皮，切成粒。
碗中放入豌豆粒枸杞子荸荠粒，加盐白糖水淀粉拌匀，放入苹果内。
蒸锅内加水烧沸，摆入酿好的苹果，用大火蒸8分钟，取出即可。
冬季减肥汤食谱推荐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:减肥并不一定是件痛苦的事，有时喝喝汤不仅润胃肠还能减肥，也不用担心体力不支。而且这些减肥汤的方法简单易操作，非常好学。什锦...
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