减掉冬季囤积的脂肪刻不容缓,小编介绍几款减肥冬瓜汤的做法,若是不怀疑冬瓜减肥的功效,那就不妨不试,能不让嘴受屈而且又可以轻松减肥~
冬瓜减肥汤
食材准备冬瓜200g豌豆100g豆腐200g
方法/步骤
切冬瓜豆腐将冬瓜洗净去皮切块,豆腐切小块,豌豆洗净,备用。
炒冬瓜锅中倒入少许底油,倒入冬瓜块翻炒一会儿
加清水随后倒入豌豆和豆腐块,倒入清水没过菜
煮开待水煮开后,再煮两分钟即可关火。
完成加入少许盐和香油,即可食用。
注意事项
冬瓜性寒凉,脾胃虚弱肾脏虚寒久病滑泄阳虚肢冷者忌食。