红参石斛竹丝鸡
【用料】红参3克石斛3克竹丝鸡150克姜片适量。
【制作】将竹丝鸡去毛洗净切块，再与洗净的药材放进炖盅内，加清水300毫升，武火隔水炖2小时即可。
【适用人群】气阴两虚之人而见神疲乏力虚劳烦热口干舌燥失眠多梦崩中带下等症。
【汤方分析】红参能大补元气补脾益肺生津安神。石斛味甘性平，养胃阴生津液滋肾阴润肺补脾除虚热。乌鸡治虚劳消渴滑泄下利崩中带下等症。
冬季益身汤谱 补补你的脾胃
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:冬季人们往往过多强调进补，于是食不停口，过多进食高热量、高胆固醇食物，同时还会吃一些炖品，这些炖品往往都是油腻食物，吃多了会加重肠...
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