立冬过后，随着气温的逐渐降低，为了让大家更好地抵御寒冷，推荐几款具有御寒作用的食谱，您不妨根据自己的情况选择食用。
★核桃羊肉粥
核桃仁10克，羊肉100克，羊肾1对，大米100克，葱姜盐等调味品适量。
先将羊肉洗净，切细，羊肾剖开，去筋膜，切细。再取大米煮沸，放入羊肉羊肾，煮至粥熟后，加入适量葱姜盐等调味品后即可食用。
此粥具有温补肾阳的作用，适合阳虚怕冷者食用。
冬季养生粥汤：核桃羊肉粥可御寒
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:立冬过后，随着气温的逐渐降低，为了让大家更好地抵御寒冷，推荐几款具有御寒作用的食谱，您不妨根据自己的情况选择食用。★核桃羊肉...
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