其次是空气污染。你呼吸的每一口空气都可能将漂浮的颗粒有害气体带进体内。虽然肺叶上排列的细小纤毛能将一些污染物细菌清扫出去。但如果长时间处于空气污染的环境中，即使再坚强的肺，也会受不了。此外，人们的衣食住行四季交替都对肺有影响。支修益说“如果不注意就可能引起支气管炎哮喘肺结核等，严重的还会导致癌变。”
清洁方法多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。
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