方法三戒烟。
吸烟可以使血压升高心跳加快，吸一支烟可使血压上升25MMHG，尼古丁作用于血管，引起小动脉收缩。长期大量吸烟，可使小动脉持续收缩，久之动脉壁变性硬经管腔变窄，形成持久性高血压。
盘点降血压最有效的11种方法
盘点降血压最有效的11种方法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:现在很多中老年人都有高血压的症状，而且每年高血压患者的人数都在递增，大家对降血压的方法一直是非常关注的，下面我们就来了解一下...
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