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高血脂患者饮食要点

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:高血脂患者除了积极的治疗外,还要注意护理。护理对患者来说是很重要的。在护理方面饮食是相当重要的。那高血脂患...

     高血脂患者除了积极的治疗外,还要注意护理。护理对患者来说是很重要的。在护理方面饮食是相当重要的。那高血脂患者在饮食方面要注意些什么­有哪些注意要点呢­下面就来具体的了解一下。

     1高血脂吃什么好,食物多样化,谷类为主。小米大米黑米交叉食用,可使营养结构趋向均衡。

     2经常吃适量的鱼禽蛋瘦肉;少吃肥肉。老年人可多吃鱼,海鱼较好。

     3每天吃奶类豆类及其制品,豆类首推黄豆。预防高血脂的发作。

     4高血脂患者吃什么好,多吃蔬菜水果和薯类。每天起码要有1斤蔬菜两个水果。至于糖尿病患者可吃低糖的蔬果,如杨桃番茄等。

     5饮酒应限量。高血压的人忌喝酒,正常人则可适量喝红酒。

     6高血脂患者吃什么好,吃清淡少盐的膳食。高血压癌症的发病与高盐的摄入密切相关。预防高血脂的发作。

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