1要尽量减少血液受污染的机会，尽量减少输血次数及使用血液制品;不去非法采血点采血，不使用共用注射针头等。
2尽量避免接触化学毒物。在一些化工企业中有很多生产原材料乃至于产品都可能对人体血液造成难以逆转的毒害作用。其中，氨基和硝基苯可引发人体高铁血红蛋白白血症;砷化氢苯胺硝基苯，可引起人体的溶血性贫血。其中尤以砷化氢的毒副作用最为严重;抗肿瘤的诸多药物及放射性物质，可影响人体的造血功能;而放射性物质，既能抑制人体骨髓的造血功能，又能造成体粒细胞数量的减少。
3保持肺部干净，防止血液变脏。要养成主动咳嗽的习惯。于每天清晨或傍晚之时，选择空气清新的室外，先深呼吸一口气，吸气时要缓抬双臂，然后突然咳嗽并迅速垂下双臂，迫使气流从口鼻处喷出，可将侵入呼吸道的污染物以痰液的形式咳出。如此反复做10次。
4做到每天定时排便，可清洁人体消化道，避免因粪便在人体内蓄积过久而生发毒素，间接使人体血液变脏。
5可以充分利用果蔬来排除血液污染。
●青绿色蔬菜
富含碱性，可使沉积于血液细胞中的毒素重新溶解，然后随尿排出。尤以生吃蔬菜或榨汁后饮用效果为最佳;
●海带
因富含胶质，可促使侵入血液中的放射性物质从尿液中排泄掉;
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