一位女士就职于一家化工企业，且从事产品化验工作，长期接触诸多对人体有害的化学试剂，其中尤以苯胺的慢性中毒为甚!如此，血液健康问题已经向人们敲响了警钟。

　　 　　如何进行血液保健，已成为迫在眉睫的热点话题。

　　 　　专家提醒，人类保健血液就是在保护生命!

　　 　　在血液保健这个问题上，历来存在着诸多漠糊的认识。古人曾认为，人的血液是由心脏“制造”的……然而，出乎人们意料的是，骨髓才是人体的造血器官。据考证，人的骨髓每秒钟可以制造出1700万个血细胞。骨髓又分为红骨髓和黄骨髓，具有造血功能的主要是红骨髓。除骨髓外，人体的胸腺肝脾淋巴组织等均能参与造血。

　　 　　若进一步来讲，人的血液的主要成分是由血浆和血细胞组成。血细胞主要由红细胞血细胞和凝血细胞构成。红细胞是血液中的重要成分，担负着为人体输送氧气，排除二氧化碳的功能;白细胞堪称人体的卫士，能够吞噬外来的微生物和细菌等，是^体免疫系统的重要组成部分;凝血细胞的主要功能是凝血和止血。

　　 　　伴随着现代生活方式的推进，使得人类在享受由自身创造的物质文明成果的同时，又承受着缘此带来的负面效应的阵痛在城市开发建设中被污染的空气和水源，以及诸多有毒的化工制品，正在悄悄地侵蚀着人们原本健康的血液;非科学的生活方式导致的各种“富贵病”，以及不健康的行为方式，也使得人们的血液遭受污染……

　　 　　医学界的研究成果表明，人类生存环境中现存的污染物，可以通过人的呼吸道吸人等途径污染人们的血液;工业排废汽车尾气中排放的重金属铅汞二氧化硫二氧化氮，空气中的飘浮物与农药以及人们日常生活环境中的许多病毒细菌和霉菌等，亦成为人类血液健康的最直接杀手。

　　 　　那么，在日常生活当中应如何确认自己已患有血液方面的疾病呢——

　　 　　1.经常会感到心悸头晕胸痛胸闷;

　　 　　2.面颊苍白眼花体虚疲乏精神不振;

　　 　　3.经常性口渴尿少体重持续下降;

　　 　　4.头发枯黄指甲变脆;

　　 　　5.经常会有剧烈的头痛;

　　 　　6.无法摆脱吸烟饮酒嗜甜食等不良的生活嗜好;

　　 　　7.平时极少运动;

　　 　　8.无缘无故地会在身体某部位出现青紫斑;

　　 　　9.食物中缺少水果和蔬菜;

　　 　　10.长期患有慢性疾病;

　　 　　11.长期生活在辐射超量的地区。

　　 　　如果在自查中存有3～5种病理症状，就应当及时去医院检查，确诊自己是否已感染血液方面的疾患，并在医院进行系统专业性的治疗。

　　 　　传统的中医诊治理论认为，对任何疾患的“防”应重于“治”。为防止血液受到污染，应力求做到——