材料白吐司面包2片鸡蛋2个盐1/2小匙胡椒粉1/2小匙混合生菜20克樱桃小番茄10克火腿10克意式沙拉汁2小匙牛奶或果汁1杯黄油或橄榄油适量。
做法
1 樱桃小番茄对半切开，和混合生菜混合，加入意式沙拉汁拌成蔬菜沙拉；
2 意大利帕尔玛风干火腿片撕开备用；
3 鸡蛋打成蛋液，加入盐和胡椒粉打匀；
4 平底锅加入少许黄油或橄榄油，吐司片两面都蘸上蛋液；
5 放入四成热的锅里小火两面煎黄即可盛出；
6 煎好的吐司片对半切开放入盘中，配上拌好的蔬菜沙拉和火腿片，再搭配一杯牛奶或果汁即可。
咸味西多士
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:材料：白吐司面包2片、鸡蛋2个、盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、混合生菜20克、樱桃小番茄10克、火腿10克、意式沙拉汁2小匙、牛奶或果...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆