为什么早餐最好不要选择牛奶?
也许刚开始吃喝冰冷食物的时候，你不觉得胃肠有什么不舒服，但日子一久或年龄渐长，肠胃吸收营养的功能受到阻碍，出现老是吃却长得不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，时常感冒，小毛病不断，这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。
因此早上第一口食物，应该是享用热稀饭热燕麦粥热羊乳热豆花热豆浆和芝麻糊等，再配着吃蔬菜面包三明治水果。早餐最好不要选择牛奶，容易造成生痰产生过敏，因此牛奶不太适合气管肠胃皮肤差的人及潮湿地方的人饮用。
下一页奶酪比牛奶“高”在哪里?
奶酪火锅
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:奶酪香滑的气息足以让人陶醉，奶香绵滑，还未入口，就已经感受到了它的香甜。在小火的催熟下，奶酪越炖越浓稠紧密，像蜂蜜一样形成流动的固...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
蓝莓土豆泥
毛氏红烧肉
酸辣萝卜脆