四马铃薯味甘性平。
作用补气健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。
五栗子味甘性温，归脾胃肾经。
作用补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。
六红枣味甘性温，归脾胃经。
作用补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少便稀，疲乏无力。气滞湿热和便秘者忌食。
九大养脾食物 脾虚吃什么好
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:气温转凉，早晚温差变大。人们会出现一些口、鼻、咽喉、皮肤干燥的反应，容易咳嗽，尤其是肺、支气管虚弱的人，更易久咳不止。同时，温度转...
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