薏苡仁具有健脾利湿的功效。生薏苡仁烹饪后的除湿效果好，比如，南方有些地区有夏天喝薏苡仁粥的习惯。炒过后的薏苡仁煲粥则有助健脾。
帮助高考考生清热解暑的瓜果蔬菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:马上一年一度的高考就要到了，十年寒窗苦读在这二天就要决定成败。可是在这炎炎夏日闷热、潮湿，容易让考生感到无精打采，身体也疲乏无...
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