生津止渴。夏天出汗较多，人们常感到口渴，可以吃一些生津止渴的食物。
西瓜具有清热生津的作用。除吃红瓤外，青白色的皮肉也可以食用，做成凉拌菜，其清热作用比红瓤更强。
番茄从生津止渴的角度来说，选择个大色红味道酸甜的大番茄效果会比较好。而樱桃番茄味甜水少，效果就差多了。
帮助高考考生清热解暑的瓜果蔬菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:马上一年一度的高考就要到了，十年寒窗苦读在这二天就要决定成败。可是在这炎炎夏日闷热、潮湿，容易让考生感到无精打采，身体也疲乏无...
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