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体质不同 饮食有别

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:中医讲究气血足则身体棒。无论男女老少,每个人都有着不同的体质,先天不足可以后天弥补。讲究体质养生,也是为了优化、改善自己的体质...

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   阳虚体质

   形体特征形体白胖脸色发白肌肉松软。心理特征性格多沉静内向。容易水肿,手脚冰凉,喜欢吃热的东西。喜欢夏天。

   饮食调理多吃补阳的食物,如羊肉白菜番茄等。

   食谱推荐当归生姜羊肉汤。

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