凤爪含丰富的胶原蛋白,有超强美容效果。凤爪煲汤清爽少油腻,美味又起到保健作用。加入黄芪和大枣,就成了一碗益气补虚,养颜抗衰老的滋补汤了。
黄芪大枣煲凤爪
材料凤爪8只,大枣12颗,花生1把,生姜数片,黄芪10g,清水适量 ,盐糖胡椒粉各适量
做法
1花生提前泡涨;
2大枣洗净;
3生姜切片,黄芪洗净;
4凤爪洗净,剁成两半;
5剁好的凤爪入沸水锅中焯烫片刻,捞出;
6用不烫手的热水冲洗干净备用。
凤爪含丰富的胶原蛋白,有超强美容效果。凤爪煲汤清爽少油腻,美味又起到保健作用。加入黄芪和大枣,就成了一碗益气补虚,养颜抗衰老的滋补汤了。
黄芪大枣煲凤爪
材料凤爪8只,大枣12颗,花生1把,生姜数片,黄芪10g,清水适量 ,盐糖胡椒粉各适量
做法
1花生提前泡涨;
2大枣洗净;
3生姜切片,黄芪洗净;
4凤爪洗净,剁成两半;
5剁好的凤爪入沸水锅中焯烫片刻,捞出;
6用不烫手的热水冲洗干净备用。