4.防癌。
玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
5.美肤护肤功效。
玉米还含有赖氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于预防肿瘤，同时玉米还含有丰富的维生素B1B2B6等，对保护神经传导和胃肠功能，预防脚气病心肌炎维护皮肤健美有效。
田园蔬菜养生汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:养生除了日常的吃东西注意外，还可以用养生汤来呵护自己的身体。田园蔬菜养生汤，里面富含了南瓜，玉米，苹果等食材，营养丰富，口味清淡。...
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