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石斑鱼粥

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:大家都知道鱼类含有丰富的蛋白质,其脂肪又低,想要减肥又不敢吃肉的人们可以多吃些鱼肉,这样既补充了蛋白质,又不易增肥,一举两得。石斑...
吃鱼吃不好 小心吃死人

鲢 鱼

   可温中补气暖胃润泽肌肤,适用于脾胃虚寒体质溏便皮肤干燥者,也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。

   【忌口】凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外,感冒发烧口腔溃疡大便秘结者瘙痒性皮肤病荨麻疹癣病患者都应忌食鲢鱼。

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