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补气鹌鹑汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:上班族平日工作压力大,身体受到了不同程度的损伤,这个适合就需要补充元气了。补气鹌鹑汤,能够补充丰富的营养物质,加入花椒,可以消除疲...
葱姜蒜和花椒的用法 葱姜蒜和花椒有“调味四君子”之称,但烹调时如何放才能更提味更有效,是需要技巧的。

  肉类多放花椒烧制肉类时宜多放花椒,尤其是牛肉羊肉和狗肉更应多放。花椒有暖胃的作用,可以去除各种肉类的腥膻气,增加食欲,还有降低血压的作用。

  鱼类多放姜鱼的腥气大,尤其海鱼的腥味最重,由于鱼

肉性寒,因此烹调时多放生姜,既可缓和鱼肉的寒性,又可去除鱼腥味,还可以帮助消化。

  贝类多放葱烹调时放葱,不仅能缓解贝类的寒性,而且还能杀菌和抗过敏,不少人食用贝类后会产生过敏性咳嗽腹痛等症,烹调放葱便可避免。

  禽类多放蒜大蒜辛辣性温能提味,烹调鸡鸭鹅肉时宜多放蒜,会使肉更香更好吃,也不会因为吃多易腹泻

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