五高粱重养肝
高粱和大豆都属于杂粮，但却是五谷里不可缺的配角，高粱具有养肝益胃收敛止泻的功效，尤其是患有慢性腹泻的人，持续吃一段时间后，会有良好的功效。
做法把高粱米加工成面粉后炒熟，用开水调成稀糊每天早晚饭前服用。
菜干排骨粥
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:虽然冬天到了，可以多喝点汤，吃些进补的东西，但是一不小心就容易吃太多，结果上火，此时最适合煲粥喝了，这道菜干排骨粥，清热去火，特别好喝。...
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