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薏米冬瓜排骨汤

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:薏米具有很好的祛湿效果,还有清热等功效,冬瓜清热解暑,解毒,这道薏米冬瓜排骨汤,营养丰富,清淡可口,没事来一碗,清热解暑。...

  3.薏米分拣干净后用清水浸泡2小时左右

  4.排骨冲洗干净,提前用冷水浸泡1小时左右取出血水,然后冷水下锅,加姜片焯水后冲洗干净备用

薏米冬瓜排骨汤rV.jpg

  5.砂锅内放入足量的水,下冲洗干净后的排骨

  6.放入充分浸泡后的薏米

薏米冬瓜排骨汤hm.jpg

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