5.根据个人喜好，喜欢喝细滑口感的可以过滤一下渣子，不过放了燕麦片，感觉渣子没那么粗了，也可以不过滤直接喝。
小贴士
1豆浆不宜过多食用，会引起消化不良，出现腹胀腹泻等不适;同时胃寒后胸部发闷反胃吐酸脾虚腹胀腹泻夜尿频以及遗精肾亏的人均不宜饮用。
2糖尿病人不宜放糖食用。
燕麦豆浆
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:大多数人早晨会喝一袋豆浆，补充营养，而在这个世界杯熬夜之日，可以代替啤酒汽水等，毕竟啤酒汽水对身体不好，不如豆浆能补充营养。燕麦具...
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