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淮山枸杞糖水

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:淮山具有增强新陈代谢的功效,丰富的蛋白质和纤维,食用后会产生饱腹感,从而控制食欲,适合平日运动量少久坐导致腹部、腿部脂肪累积的办...

枸杞正确泡水喝的10大好处

枸杞的食用注意事项

枸杞泡水好处多多,但是同样的也有一定的注意事项,不当服用就会为我们的身体健康带来不良的影响。首先,枸杞虽好,但是却不表示每个人都适合的。枸杞温热身体的作用非常明显,因此正在感冒发烧有炎症或腹泻的人需要慎重选择。

另外,患有高血压以及性情过于急躁的人,日常大量摄取肉类导致面泛红光的人都不宜食用。枸 杞虽然有滋补肝肾之功效,但是肝肾不虚的人没有必要服用。枸杞同时也是一味中药,药物治疗疾病是依靠其偏性的,也就是药性,补阴之药物是为虚证而设的,因 此身体健康没有虚证的人,不宜服用。生活中就有人过量食用枸杞导致眼睛红肿胀痛不适,视力模糊,导致这样症状的原因就是服用不当。

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