三文鱼头豆腐汤
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最近最热门的就是世界杯了，然而存在时差，有很多人开始熬夜看球赛，对身体多少会有一些伤害。三文鱼头豆腐汤，是健脑益智的菜品之一，鱼肉中的维生素D可以帮助人体吸收钙质。
食材:
主料: 三文鱼头2个 豆腐1块 西红柿2个
辅料: 油适量 盐适量 白胡椒粉适量 小葱适量 料酒适量
步骤:
1.小葱一把取嫩叶，洗干净
2.三文鱼头剪去腮，洗干净
3.锅内放入油，油热后放入三文鱼头，煸炒到表面略变成金色
4.趁着煸三文鱼的工夫，把西红柿洗干净切小块
三文鱼头豆腐汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:最近最热门的就是世界杯了，然而存在时差，有很多人开始熬夜看球赛，对身体多少会有一些伤害。三文鱼头豆腐汤，是健脑益智的菜品之一，鱼肉...
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