2补血膏
桂圆肉100克，黑芝麻40克，黑桑格50克，玉竹30克，蜂蜜适量。将以上四物加水适量浸泡1小时时，用文火煎煮，每半小时提取汁1次，共3次；将收到的汁液用小火浓缩，至稠如膏时，加蜂蜜1匙，稍煮沸即停火待冷。每服1～2匙，开水冲化饮服。此膏具有健脾益气，补血养肝之功效，适宜于贫血患者常服。
松仁甜椒浓汤
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:小朋友经常不爱吃饭，要喂他们吃饭简直比登天还难。要怎么做才能让他们爱吃又能补充足够的营养的？一碗甜汤是不是简单了很多。可以合...
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