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台湾卤肉饭(5)

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:五花肉400克、红葱头100克、鸡蛋5个、干椒2个、姜一小块、八角1个、冰糖少许、植物油、酱油膏、盐、老抽、清水做法:1、红葱头...

  第七天

  早餐红豆花生山药粥+鸡蛋饼1个中餐菠菜面条+冬瓜银耳汤+胡萝卜木耳豆腐丝

  晚餐胡萝卜汁蒸饺+蚕豆胡萝卜筒骨汤+茄汁鸡丁下午茶肉桂红酒煮苹果

让各种赘肉滚粗的一周减肥食谱
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