二十一右分脚
1.落脚抱掌上体微右转,右脚内收,脚尖下垂;两拳变掌叠抱胸前,右掌在外,掌心皆向内。
2.分脚分掌右脚脚尖向右前方,展平踢出,高过腰部;两臂同时向左右划弧分开,掌心皆向外,两臂撑举;眼视右掌。
学练要点身体要稳定,不可前俯后仰。分脚方向与正方向约30º,分手与分脚动作须协调一致,右臂与右腿上下相对。
二十一右分脚
1.落脚抱掌上体微右转,右脚内收,脚尖下垂;两拳变掌叠抱胸前,右掌在外,掌心皆向内。
2.分脚分掌右脚脚尖向右前方,展平踢出,高过腰部;两臂同时向左右划弧分开,掌心皆向外,两臂撑举;眼视右掌。
学练要点身体要稳定,不可前俯后仰。分脚方向与正方向约30º,分手与分脚动作须协调一致,右臂与右腿上下相对。
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