1.核桃核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑增强记忆消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥鼻出血等情况。
核桃虾仁炒丁
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:核桃虾仁炒丁纯粹就是一道私房菜，饭店里面肯定是没有卖的，此菜肴放入了冰箱里的各种食材，比如虾仁，核桃，香肠，胡萝卜，玉米等，有点像大杂烩...
核桃鸡蛋 大脑最爱5种滋补食物
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