6.苹果
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
清炒芹菜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:不是很喜欢吃芹菜，偶尔吃吃还行，要我做饭肯定不做芹菜，不过听说清炒芹菜味道不错，连不爱吃芹菜的小朋友也爱吃，大家也来试试看吧。...
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