食用豆腐别过量
豆腐是人们公认的保健佳品，适量地食用豆腐确实对人体健康大有好处，但是食豆腐并非多多益善，过量也会危害健康。
制作豆腐的大豆，含有皂角苷，它能预防动脉粥样硬化，但又能促进人体内碘的排泄。长期过量食豆腐很容易引起碘的缺乏，发生碘缺乏病。
小白菜炖豆腐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对于爱吃豆腐的人来说，不管做成什么口味的豆腐，都会很爱吃，这道小白菜炖豆腐，做法很简单，吃起来也很清淡美味，俗话说就该吃的清淡些，对身...
豆腐你吃对了吗?警惕4种疾病
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