黄瓜性寒味甘，含戊糖维生素B1维生素B2烟酸蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇二酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。
以上所列12种蔬菜是人们生活中常用富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。
什锦捞拌
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:这道什锦捞拌，里面的蔬菜只要在水中烫一遍，熟了之后取出来晾干，在凉拌，味道好极了，一次性吃很多种蔬菜，营养更全面。...
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