黄焖鸡爪
鸡爪含有丰富的胶原蛋白,很多女性都通过吃鸡爪来补充胶原蛋白,帮助自己美容养颜,木耳可以有效的排毒,鸡爪配上木耳,则是一道美容养颜的佳品。
主料
鸡爪300克
辅料
木耳15克 青蒜3棵 生姜1块 蒜3瓣 泡椒2个 花椒10粒 生抽10克 蚝油5克 老抽3克 植物油10克 食盐3克 料酒10克
做法
1.准备好原材料,木耳提前泡发好,撕成小块
2.鸡爪洗净去掉指甲,斩成块
3.大葱切成小段,生姜和大蒜瓣切成片
鸡爪含有丰富的胶原蛋白,很多女性都通过吃鸡爪来补充胶原蛋白,帮助自己美容养颜,木耳可以有效的排毒,鸡爪配上木耳,则是一道美容养颜的佳品。
主料
鸡爪300克
辅料
木耳15克 青蒜3棵 生姜1块 蒜3瓣 泡椒2个 花椒10粒 生抽10克 蚝油5克 老抽3克 植物油10克 食盐3克 料酒10克
做法
1.准备好原材料,木耳提前泡发好,撕成小块
2.鸡爪洗净去掉指甲,斩成块
3.大葱切成小段,生姜和大蒜瓣切成片