2过多食豆腐会导致碘缺乏
大豆中含有皂角苷，能预防动脉粥样硬化，促进人体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
糖醋豆腐
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:对于只爱吃肉肉，不爱吃素菜的孩子，可以试试看给她们吃豆腐，豆腐营养丰富，做法也多，像这道糖醋豆腐，酸酸甜甜的，很有味，很多人都爱吃。...
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