设为首页 加入收藏

一日三餐|天天吃点啥 - 美食|菜谱大全|食谱|美食网 - 做你的美食,食谱,菜谱网

你的位置 : 首页 > 菜谱 > 家常菜谱 > 素食食谱 > 鱼香双耳

鱼香双耳

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:秋季进补不需要太油腻,适宜清淡一些的食物,可以吃一些银耳、黑木耳和百合等滋补的食品。这道鱼香双耳,清淡可口,营养丰富,补中益气。...
黑木耳滚猪肝汤 补益血气淡化黑眼圈

 

   很多年轻的女性白领都会有熬夜的生活习惯,时间长了黑眼圈自然就出现了,今天小编介绍一款黑眼圈杀手——黑木耳滚猪肝汤,不仅能调节黑眼圈,还能补益血气。

   材料黑木耳五钱猪肝六两生姜一片红枣两粒盐少许

   做法

   先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。

   猪肝生姜红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。

   加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳生姜和红枣,继续用中火煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。

黑木耳滚猪肝汤 补益血气淡化黑眼圈 黑木耳滚猪肝汤

   功效

   有补益血气,活血祛瘀的作用。

   中医认为如果过度疲劳,夜眠不酣,就会容易出现肝失疏泄,脾运不力,气滞血瘀的症状,眼睛周围会出现黑晕,经常适当饮用此汤,有助干预防以上的症状出现。

   如果妇女气滞血瘀,月经不调,经期腹痛,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可以用此汤作食疗。

   此汤性质平和,男女老少皆适宜。

打印

推荐文章

网友评论

大家都在看

热门推荐

  • 蓝莓土豆泥

    蓝莓土豆泥

    原料:土豆、蓝莓酱、盐、白糖、牛奶。做法:1、土豆削皮后切成薄块,这样蒸的时间比较短,省火,用蒸锅蒸熟。2、...[全文]

  • 酸辣萝卜脆

    酸辣萝卜脆

    炎炎夏季怎能没有开胃菜相伴,今日推荐一款开胃小菜—酸辣萝卜脆,可以根据自己的口味腌制萝卜,过夜后的萝卜...[全文]

  • 蜜汁地瓜丸子

    蜜汁地瓜丸子

    原料:地瓜(红薯)300克、面粉40克、糯米粉40克、葡萄干适量、蜂蜜适量,椰蓉适量。做法:1、地瓜蒸熟去皮,压成泥...[全文]

热门点击

美食图片