糖醋藕丁
莲藕可以炖汤,可以清炒,也可以做成糖醋藕丁,酸酸甜甜的,爽脆可口,吃起来更有口感,尤其是女性,应该多吃点藕,好处多多。
原料
莲藕1节,葱花姜片。
调料
花椒糖醋生抽老抽盐水淀粉
做法
1莲藕洗净去皮,切成丁。
2花椒葱姜切好备用。
3锅中倒入清水烧烤,焯烫一下藕丁。
4锅中倒入油,五成热时放入花椒煸香后将花椒捞出。
5花椒油中放入葱姜爆香。
6放入焯过水的藕丁,翻炒1分钟。
7放入生抽老抽糖醋盐调味。
8出锅前调入水淀粉让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅。
温馨提示
1焯烫藕丁可以去掉藕的生涩感。
2煸香花椒油可以为菜更好提味。
3喜食辣者可在第“5”步中加入郫县豆瓣或干辣椒煸炒。