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糖醋藕丁

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:莲藕可以炖汤,可以清炒,也可以做成糖醋藕丁,酸酸甜甜的,爽脆可口,吃起来更有口感,尤其是女性,应该多吃点藕,好处多多。...

糖醋藕丁

糖醋藕丁

  莲藕可以炖汤,可以清炒,也可以做成糖醋藕丁,酸酸甜甜的,爽脆可口,吃起来更有口感,尤其是女性,应该多吃点藕,好处多多。

  原料

  莲藕1节,葱花姜片。

  调料

  花椒糖醋生抽老抽盐水淀粉

  做法

  1莲藕洗净去皮,切成丁。

  2花椒葱姜切好备用。

  3锅中倒入清水烧烤,焯烫一下藕丁。

糖醋藕丁

  4锅中倒入油,五成热时放入花椒煸香后将花椒捞出。

  5花椒油中放入葱姜爆香。

  6放入焯过水的藕丁,翻炒1分钟。

  7放入生抽老抽糖醋盐调味。

  8出锅前调入水淀粉让调味料充分融合,大火收汁后即可出锅。

糖醋藕丁
糖醋藕丁

  温馨提示

  1焯烫藕丁可以去掉藕的生涩感。

  2煸香花椒油可以为菜更好提味。

  3喜食辣者可在第“5”步中加入郫县豆瓣或干辣椒煸炒。

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