土豆既养生还能减肥?
土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸，这是一般粮食所不可比的。
地三鲜
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:独自吃饭总是很懒，一个菜就够了，但是想要保证营养，不如做这道地三鲜，鲜香可口，芳香四溢，色味俱佳，很下饭，也能补充一定的营养。...
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