六不宜在饭前及饭后吃
因为西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭 前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人则在饭前吃点西瓜 不失是一种减少食物摄入的好方法。
西瓜皮炒毛豆
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:两种嫩绿生脆的素食搭配在一起意外的爽口好吃。脆口滑爽的西瓜皮有种青草的淡淡香气，清甜之中带着一丝爽辣，尝尝你也一定会停不下筷...
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