4番茄含有维生素C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功能和效果，对高血压肾脏病人有特不错得辅助治疗做用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。
5西红柿中得尼克酸能维持胃液得正常分泌，保进红血球得形成，有利于保持血管壁得弹性和保护皮肤。食用西红柿对防治动脉硬化高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。
6鸡蛋是自然界得一个奇迹，一个受过精得鸡蛋，在温度可以得机会下，没必要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养。
酸辣萝卜脆
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:炎炎夏季怎能没有开胃菜相伴，今日推荐一款开胃小菜—酸辣萝卜脆，可以根据自己的口味腌制萝卜，过夜后的萝卜口感更好，这道小菜香脆可口...
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