你知道吗？100g花椰菜的纤维不过才2.2g，洋芹菜也只有1g。最值得注意的是干香菇，经过加工程序之后，热量增至129卡，比鲜香菇的40卡可是增加了3倍呢！但是它的蛋白质膳食纤维也都增加了喔！
茄汁金针菇
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:茄汁金针菇，酸酸甜甜的口感很适合夏天吃~ 金针菇非常容易熟，咬在嘴里脆生生的很有嚼头，不需要煮太长的时间，不然会影响口感。...
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