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韭菜炒鸡蛋

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:韭菜炒鸡蛋是最常见的家常菜之一,但是想要把它做到色香味俱全,还是有点难度的。鸡蛋富含的营养很多,能够补充我们每日所需要的蛋白质...

   春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

   春季吃韭菜7大好处

   增进食欲

   韭菜中含有植物性芳香挥发油,具有增进食欲的作用,老人孩子孕妇等适当吃些春韭,有益于增进健康。

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