五香煮黄豆
黄豆含人体所必需的八种氨基酸和多种维生素及微量元素,具有降低血中胆固醇,预防高血压冠心病,黄豆中的亚油酸能够促进儿童神经发育。同时,黄豆享有“豆中之王”的美称。
食材:
主料: 黄豆300g
辅料: 小茴香适量 盐适量 八角2粒 桂皮1小块
步骤:
1.黄豆提前洗净泡软备用。
2.准备好 八角 桂皮 小茴香。
3.锅内放入清水,将泡好的黄豆放入锅内。
黄豆含人体所必需的八种氨基酸和多种维生素及微量元素,具有降低血中胆固醇,预防高血压冠心病,黄豆中的亚油酸能够促进儿童神经发育。同时,黄豆享有“豆中之王”的美称。
食材:
主料: 黄豆300g
辅料: 小茴香适量 盐适量 八角2粒 桂皮1小块
步骤:
1.黄豆提前洗净泡软备用。
2.准备好 八角 桂皮 小茴香。
3.锅内放入清水,将泡好的黄豆放入锅内。