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素豆腐包

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮、捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,...

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  豆腐皮是大豆磨浆烧煮后,凝结干制而成的豆制品。豆腐皮是从锅中挑皮捋直,将皮从中间粘起,成双层半圆形,经过烘干而制成的;皮薄透明,半圆而不破,黄色有光泽,柔软不粘,表面光滑色泽乳白微黄光亮,风味独特,是高蛋白低脂肪不含胆固醇的营养食品。

 

  材料干豆腐,香菇,粉丝,青菜,小葱,盐,糖,香油

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  1. 香菇用清水泡发,切片

  2. 粉丝也提前用清水泡软,剪短

  3. 青菜洗净切细条

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  4. 干豆腐裁剪成合适的大小

  5. 中间铺上青菜粉丝和香菇,撒上细盐,再加一点点糖提味

  6. 像包春卷一样两边向中间翻折后卷起来

  7. 绑上一根小葱即可

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  8. 表面再撒一些细盐。上锅旺火蒸8-10分钟,出锅后淋一些香油即可

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