主材茄子尖椒
配料葱姜蒜香菜花椒
调味料盐生抽黄酒
1圆茄子一个,尖椒两根,葱姜蒜适量。
2茄子洗净切条,冲洗干净后用淡盐水浸泡10分钟。
3葱姜蒜成末,青椒切条,香菜梗和叶子分开。蒜末也分开两边。
4凉油下花椒,炸出香味后捞出不要。加入小碟中的葱姜蒜末炒香。
5加茄子,翻炒的过程中加适量盐,炒至茄子变软时烹入少量黄酒,加少许开水,加盖稍焖一会。
6加入青椒丝和香菜梗,炒至断生后加少许生抽调味,最后加入香菜叶和另外一部分蒜末,炒匀起锅。
小贴士1茄子最好不去皮,营养更丰富。2烹入少许黄酒分外增香。
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