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红烧小土豆

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:马铃薯的营养价值很高,含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,还含有大量木质素等,被誉为人类的“第二面包”...

不要小瞧土豆 经常吃身体老得慢

  1.不要吃难以消化的食品,以免加重胃的负担,例如韭菜,有的人对青椒也有不良反应,还有煮玉米等;

  2.食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。

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