8吃蒜防癌
美国国家癌症组织认为，全世界最具抗癌潜力的植物中，位居榜首的是大蒜。经常食用大蒜，既可阻断亚硝胺在体内合成，又可激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞。专家建议，每日食用3～4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时食用。把压碎的大蒜放置15分钟后再烹饪，能最大限度发挥抗癌功效。
青椒韭菜花
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:韭菜花的菜香在青椒的烘托下愈加可人，整盘翠绿的色彩，让人彻底享受rdquo;绿色蔬菜ldquo;的清新。韭菜入口柔软又有韧性，还有淡淡的辣...
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