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无油茄子船

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:原料:茄子、胡萝卜、猪肉馅、盐、白糖做法:1. 选择较直的紫茄子,洗净,去蒂,在中间切一刀,不要切断,不去皮可保持本味,不流失营养,防止氧化...

原料茄子胡萝卜猪肉馅盐白糖

做法

1. 选择较直的紫茄子,洗净,去蒂,在中间切一刀,不要切断,不去皮可保持本味,不流失营养,防止氧化。

2. 胡萝卜洗净,去皮,切小丁。

3. 猪肉馅放入碗中,加入胡萝卜碎。

4. 在碗中加入2勺花雕酒,已达到去腥调味的作用。

5. 在猪肉馅中再添加1勺盐1勺白糖1勺胡椒粉,按一个方向搅打均匀。

6. 加入1个鸡蛋,搅打上劲,使猪肉馅更加有粘性,和茄子更好的粘连在一起,加入鸡蛋的猪肉馅,口感则更加软嫩。

7. 用勺子将猪肉馅酿到茄子中。

8. 将茄子放入蒸锅,上汽后,蒸15分钟即可出锅。

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