材料
冬瓜500克,海米25克,红椒半个。
调料
葱2根,姜2片,盐1茶匙,鸡精1茶匙,料酒1茶匙,植物油适量,水淀粉2汤匙。
做法
1 准备所需材料。
2 将冬瓜削去皮,去除瓤和籽,切成长约5厘米宽3厘米厚5毫米的片;海米用温水泡软。
3 锅里倒入适量植物油烧至六成热,放入冬瓜片炸至冬瓜稍变软后捞出沥干油备用。
4 炒锅里留少许底油烧热,放入葱姜末爆香。
5 再放入海米,倒入100毫升水,加料酒盐和鸡精煮开。
6 放入冬瓜片翻炒均匀,大火煮开后转中小火焖烧一会。
7 淋上水淀粉勾芡。
8 翻炒均匀即可出锅。
小贴士
◎海米本身就是很鲜的食材,做这道菜时也可以省略鸡精不放。
◎购买海米后,可以放入冰箱冷藏保存,要注意保持干燥,可以存放比较久的时间。如果不慎长虫发霉,就一定不能食用了。
◎泡发海米时,可以先用温水将海米洗净,然后用温水浸泡1-2小时,泡软后就可以使用了。也可以用凉水稍微泡一下,然后放入蒸锅里蒸软。