原料红菜苔
调料牛肉末豆豉油辣椒酱
做法
1. 菜苔冲洗干净后对切断；
2.锅中煮开水，把菜杆子先放后放菜叶，快速焯水后取出；
3.热锅冷油，放入菜苔大火煸炒；
4.加一勺牛肉末豆豉油辣椒酱翻炒即可出锅。
小贴士:
1.焯水后快炒是保持蔬菜营养的好办法；
2.焯水后的蔬菜只要爆炒二三十秒即可，快速加入调料即可出锅。
红菜苔的做法
作者：天天吃点啥 2017-10-07 点击：次
【导读】:原料：红菜苔调料：牛肉末豆豉油辣椒酱做法：1. 菜苔冲洗干净后对切断；2.锅中煮开水，把菜杆子先放后放菜叶，快速焯水后取出；3.热锅冷油，放入...
打印
别让便秘破坏美丽大计
鱼味蛋饼
警惕新妈妈最容易犯的
出生月份能否决定寿命
美味安胎食 送给深爱
通草猪蹄芸豆汤
21种会致流产，让宝宝变
三式瑜伽助准妈顺利分
小米鲜虾疙瘩汤
葱爆羊肉片
瓜子酥的做法
糯米香酥条
芋头扣肉的做法
北京小吃--驴打滚
芸豆冬笋焖仔排
三丝拌银针粉
常吃20种食物 美女变成大妈
8招帮你甩掉最后十斤肥肉
石榴才真正是女人的红宝石
10个健康杀手最伤女人
干豆角烧肉
毛氏红烧肉