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香菜拌牛百叶

作者:天天吃点啥  2017-10-07  点击:
【导读】:材料:牛百叶400克,香菜100克,调味料:盐1.5克,米醋10克,蒜泥15克,油泼辣子2大勺(30克),做法:1 将香菜清洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟,沥干水分,切...

材料牛百叶400克,香菜100克,

调味料盐1.5克,米醋10克,蒜泥15克,油泼辣子2大勺,

做法

1 将香菜清洗干净,在淡盐水中浸泡10分钟,沥干水分,切成小段备用;

2 将牛百叶清洗干净,切成丝,入沸水锅中焯水1分钟,捞出进入凉开水中,捞起沥干水分备用;

3 准备一个料理盆,倒入香菜和牛百叶丝,加入蒜泥盐米醋油泼辣子,搅拌均匀,即可食用了;

小贴士

1 没有油泼辣子可以用芝麻油代替;

2 油泼辣子做法点这里;油泼辣子

3 请适量食用,适和普通人群食用;

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